9 mẹo trị hôi chân đơn giản tại nhà

Đôi chân bốc mùi là nỗi ám ảnh lớn của không ít người khiến khổ chủ mất đi sự tự tin và cơ hội trong cuộc sống. Theo quan niệm của Đông y thì đôi chân chính là trái tim thứ hai của con người nên việc chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của đôi chân là điều hết sức quan trọng cần được chú ý. Sau đây là 9 mẹo đơn giản trị hôi chân hiệu quả dành cho bạn.

Chân bốc mùi là nỗi ám ảnh với mọi người (ảnh minh họa)

Chín mẹo đơn giản trị hôi chân hiệu quả

Bạn làm việc hay hoạt động suốt ngày dài và thường xuyên mang giày khiến cho đôi chân của bạn là nạn nhân của vi khuẩn do mồ hôi chân tiết ra gây ra mùi hôi khó chịu. Với một số mẹo đơn giản này bạn sẽ lấy lại được sự tự tin vốn có của mình.

1. Đôi chân phải luôn khô thoáng, sạch sẽ

• Thường xuyên vệ sinh chân bằng xà phòng diệt khuẩn mỗi ngày.
• Lau khô chân trước khi mang giày.
• Không sử dụng giày và tất còn ẩm.
• Thường xuyên cắt và vệ sinh móng chân.

  

  Luôn giữ chân khô thoáng sạch sẽ

  

  Cắt móng chân cũng là phương pháp hiệu quả khử mùi hôi chân

2. Sử dụng tất, giày đúng cách

• Sử dụng tất sạch, khô và thay tất mỗi ngày, nếu có thể là 2 lần/ngày.
•  Có thể sử dụng những đôi giày thông thoáng hơn vào mùa hè để thoáng và thoát ẩm cho đôi chân.
• Không sử dụng một đôi giày nhiều ngày liên tục: cũng như quần áo hay tất, giày nên thay đổi để chúng được khô thoáng tránh bốc mùi. Đặc biệt là với giày thể dục thì việc này càng quan trọng do khi thể thao thì mồ hôi chân và cơ thể tiết ra rất nhiều.
• Có thể rắc baking soda hay phấn rôm trẻ em vào giày trc khi sử dụng: việc làm đơn giản này có thể mang lại hiệu quả bất ngờ đó.

3. Ngâm chân khử mùi hôi

• Nước ấm + muối + gừng: Bạn sử dụng 1/2 chậu nước (khoảng 2lit) nước với 1 nắm nhỏ muối hạt, một vài lát gừng đập dập và đun sôi rồi để nguội tới vừa phải. Ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó lau khô chân bằng khân bông mềm mại. Làm đều đặn và liên tục bạn sẽ có một đôi chân khỏe mạnh và tạm biệt hết mùi hôi khó chịu.
• Lá chè xanh: Lá chè xanh, tươi được vò nát đun sôi với nước sau đó cho thêm chút nước lạnh để ngâm châm giúp giải độc tố và khử mùi hôi hiệu quả.
• Lá sung: Vò nát một nắm lớn lá sung rồi đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân. Thực hiện đều đặn bạn 3-4 ngày liên tục, 2-3 lần/ngày bạn sẽ thấy sự khác biệt.
• Tỏi: Giã nát 5 củ tỏi hòa với nước ấm và ngâm chân vào đó trước khi đi ngủ. Thực hiện 2lần/tuần có tác dụng khử mùi hôi ở chân rất tốt.
• Giấm: Hòa 2-3 thìa cà phê giấm gạo hay giấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong vòng 20 phút, mỗi ngày một lần, thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.

  

  Ngâm chân là phương pháp an toàn, hiệu quả nhất (ảnh minh họa)

4. Phèn chua

Thành phần của phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi khá tốt. Bạn nghiền phèn chua thành bột mịn sau đó xoa lên chân trong vòng 10 phút, làm đều đặn 3-4 ngày bạn có thể khử được mùi hôi chân. Phương pháp này rất tốt, có thể đem lại hiệu quả 3-4 tháng.

Phèn chua nguyên miếng

5. Dùng chanh tươi

Trong chanh có chứa axit hữu cơ tự nhiên giúp làm sạch và khử mùi rất tốt. Bạn làm sạch và khô chân rồi dùng nước cốt chanh thoa đều lên chân trong vòng 15 phút mỗi ngày giúp đánh bay mùi mồ hôi khó chịu.

Dùng chanh tươi cũng là phương pháp đơn giản để khử mùi hôi chân

6. Lót giày bằng sơ mướp/băng vệ sinh

Sơ mướp hay băng vệ sinh là những thứ có thể hút ẩm rất tốt, dùng làm lót dày sẽ giúp thấm hút mồ hôi do chân tiết ra hiệu quả. Bạn yên tâm về độ sạch sẽ của hai thứ này, sơ mướp trước kia còn dùng làm rẻ rửa bát cơ mà còn băng vệ sinh thì sự sạch sẽ của chúng khỏi cần bàn tới.

Lót giày bằng băng vệ sinh mới

7. Sử dụng lá trầu không

Dùng lá trầu không tươi vò nát rồi trà sát vào đôi bàn chân đã vệ sinh sạch sẽ rồi để khoảng 30 phút. Hiệu quả bạn sẽ nhận thấy sau vài lần sử dụng. Lưu ý phương pháp này sẽ làm chân của bạn thâm do dính nhựa trầu không trong vài ngày.

Dùng lá trâu tươi vô cùng hiệu quả

8. Dùng rượu

Trong rượu có chứa cồn, cồn cũng có khả năng  khử mùi khá tốt. Nếu chân bạn chỉ hơi hôi thì bạn có thể dùng phương pháp này: tẩm rượu vào chiếc khăn sạch rồi lau chân hàng ngày trước khi đi ngủ sẽ đem lại hiệu quả tức thì.

Dùng rượu nếu chân bạn hôi nhẹ

9. Thực phẩm nên tránh

• Hạn chế ăn các thực phẩm dễ gây ra mùi mồ hôi như: ớt cay, hành sống, tỏi sống, ... Các loại thực phẩm gia vị này sẽ làm mùi mồ hôi tiết ra nhiều và có mùi hôi hơn, đặc biệt là với mồ hôi nách và mồ hôi lòng bàn chân.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá hay cà phê là những chất kích thích nên tránh vì chúng gây tăng tiết từ đó gây ra mồ hôi chân.

  

  Một số gia vị gây mùi hôi hạn chế sử dụng

Nếu bạn bị hôi chân hãy thử áp dụng một hoặc một số cách trị hôi chân bằng nguyên liệu tự nhiên trên để tránh tình trạng này kéo dài và trở nên trầm trọng hơn. Với 9 mẹo trị hôi chân đơn giản trên giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin và thoải mái cho đôi chân của mình. Hãy áp dụng ngay từ ngày hôm nay và quay lại comment sự thay đổi hiệu quả. Chia sẻ ngay nếu bài viết này hữu ích!